蚂蚁庄园2020年9月1日答案 以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?
2020-09-01 07:02来源：豌豆游戏综合编辑：阑行
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原标题：蚂蚁庄园2020年9月1日答案 以下关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?
今天支付宝蚂蚁庄园2020年9月1日庄园小课堂的答案是什么呢？蚂蚁庄园庄园小课堂2020年9月1日的问题是【小说中“千年灵芝”能起死回生，灵芝是年份越久功效越好吗】、【泡腾片能直接吞下去吗】和【小鸡宝宝考考你，以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是】。下面小编就为大家带来了答案，不清楚的朋友快来看看吧。
2020年蚂蚁庄园9月1日庄园小课堂答案
今天的问题是：小鸡宝宝考考你，以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是？
答案是：容易引发运动损伤
答案解析：“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力，若受力不均，会造成肌肉和韧带拉伤，严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是：双手交叉放在胸前，双腿屈膝呈90°,分开与謦同宽，脚不要钩住任何东西。
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