蚂蚁庄园2020年9月10日答案 运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?
2020-09-10 11:02来源：豌豆游戏综合编辑：阑行
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原标题：蚂蚁庄园2020年9月10日答案 运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?
今天支付宝蚂蚁庄园2020年9月10日庄园小课堂的答案是什么呢?蚂蚁庄园庄园小课堂2020年9月10日的问题是【运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗】、【土豆发芽后还能吃吗】和【小鸡宝宝考考你，为什么酒喝多了走路容易“东倒西歪”】。下面小编就为大家带来了答案，不清楚的朋友快来看看吧。
2020年蚂蚁庄园9月10日庄园小课堂答案
今天的问题是：运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗?
答案是：不是
答案解析：研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。所以，你运动的每一分钟都有用，动起来吧。
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